三大重點教您挑對穀胱甘肽產品,讓您吃的有效又安心

榖胱甘肽是存在於人體內的重要物質,不僅可以幫助我們維持機能正常運作,同時也是激發美麗能量的關鍵元素,因此,近年來許多品牌看準了穀胱甘肽的功效特色,紛紛推出以穀胱甘肽為主打的產品,從用的化妝品到吃的保健品都可以看到穀胱甘肽的蹤影。

但是,穀胱甘肽產品種類這麼多,究竟要怎麼選擇才是真正有效的呢?接下來,我們將為大家介紹穀胱甘肽的劑型差異,並且分享三個挑選穀胱甘肽產品的標準,幫助大家找到安全又有效的穀胱甘肽保健品。


目錄

   用吃的、用擦的?推薦您正確補充穀胱甘肽的方式

   三大標準,幫助挑選安全有效的榖胱甘肽保健品

       一、選擇原料,圓酵母才是高品質的優良來源

       二、認明檢驗,擁有食品級安全認證是關鍵

       三、挑選品牌,OPITAC®日本大廠安心可靠

   榖胱甘肽怎麼吃最正確?睡前一小時補充效果最佳

   其他穀胱甘肽常見問題
 

用吃的、用擦的?推薦您正確補充穀胱甘肽的方式

 
市面上關於穀胱甘肽產品大致可以分為「食用」與「外用」兩種,雖然看似只差在劑型的不同,但實際在功效上卻有明顯差異。

由於穀胱甘肽活性高且難以保存,所以十分講究製作過程與存放環境,例如常見標榜添加穀胱甘肽的化妝水、精華液、乳霜等等,其實都很容易因為製作時添加水、油等其餘成分,而讓穀胱甘肽的活性不穩定,再加上環境溫度等因素干擾,送到消費者端的成品往往都已失去功效。

所以建議大家透過「吃」的方式補充穀胱甘肽,並推薦選擇「粉狀膠囊」的穀胱甘肽產品,不論是在活性程度或保存方式上,粉狀膠囊都優於其他劑型,能讓我們真正吃到充足有效的穀胱甘肽。

三大標準,幫助挑選安全有效的榖胱甘肽保健品

 
前面提到想要補充穀胱甘肽,選擇以「吃」的方式才能保留穀胱甘肽的功效好處,但是市售穀胱甘肽保健品種類繁多,究竟該如何挑選有功效又安心的穀胱甘肽產品呢?

一、選擇原料,圓酵母才是高品質的優良來源

品質低劣的穀胱甘肽原料來源,大多是以細菌發酵或化學製劑合成,不僅造成食安危害,在功效上也令人存疑,因此台灣衛生福利部明文列出,若要將穀胱甘肽製作成「食用」保健品,僅唯一許可使用「圓酵母」生產製成的穀胱甘肽,才是真正安心、高品質的原料來源標準。

二、認明檢驗,擁有食品級安全認證是關鍵

想要透過「吃」的方式補充榖胱甘肽,一定要審慎選擇有認證的榖胱甘肽原料,從來源開始為我們的食用安全把關,建議大家在挑選榖胱甘肽產品時,可以仔細注意產品的檢驗認證,例如是否取得衛福部許可、食品級安全檢驗、專利字號等等,幫助挑選有功效又安全的榖胱甘肽產品。

三、挑選品牌,OPITAC®日本大廠安心可靠

除了注意榖胱甘肽原料來源的檢驗與認證,另外也推薦大家選擇使用「OPITAC®」原料授權的榖胱甘肽產品,OPITAC®是全世界唯一使用「非基改天然食用圓酵母」,研發產製高濃度榖胱甘肽的原料品牌,同時也是信譽優良、實證功效兼具的日本大廠,因此認明以OPITAC®榖胱甘肽製作的產品,能讓我們吃得安心又有效果。另外,市面上有很多單方宣稱添加OPITAC®的產品,但實際上卻給不出任何證明,請記得認明商品包裝上貼有授權雷射防偽標籤者,才能夠保證來源及添加量。

榖胱甘肽怎麼吃最正確?睡前一小時補充效果最佳

 
穀胱甘肽可以幫助我們調節生理機能,有著維持健康活力的好處與功效,是我們人體內不可或缺的重要關鍵元素,因此當我們隨著年齡上升、作息不正常、壓力等原因,而使體內穀胱甘肽濃度逐漸流失時,就有可能出現睡不好、疲勞、氣色差等問題。

所以推薦大家平時就多多補充穀胱甘肽,並選擇在睡前一小時食用,讓穀胱甘肽在身體休息時間發揮完整功效,除此之外,也要注意將一日穀胱甘肽攝取總量控制於 250 毫克內,以定時、定量的方法補充,就可以安心擁有穀胱甘肽的功效好處,不必擔心延伸其他副作用。


透過適當補充穀胱甘肽保健品,可以讓我們體內的穀胱甘肽濃度維持穩定,由內而外體現穀胱甘肽的功效好處,進而保持閃耀動人的好氣色,找回身體的最佳狀態。
 
推薦大家選擇昂萃專利光萃逆痕膠囊,讓符合「優質來源」、「通過檢驗」、「安全大廠」的高濃度穀胱甘肽,幫助我們提升身體防護力,從今開始,您也可以輕鬆享受健康與美麗兼具的活力人生!

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其他穀胱甘肽常見問題

1.榖胱甘肽什麼時候吃比較好?
推薦睡前1個小時吃,穀胱甘肽可以發揮更好的作用。
2.榖胱甘肽幾歲可以吃?
建議15歲以上再食用。
3.孕婦或哺乳期媽媽可以吃榖胱甘肽嗎?
不建議,請避開這些時期食用。
4.哪一種的穀胱甘肽比較好?
OPITAC出產圓酵母穀胱甘肽,台灣唯一食品級,並取得美國 FDA-GRAS 官方食品安全認證及我國衛福部食品使用許可,其專利也取得10項以上。
5.穀胱甘肽有服用量的限制嗎?
依據食品衛生管理法第二十二條第一項第九款,穀胱甘肽(Glutathione)」每日食用限量為250毫克以下。專利光萃逆痕的添加量為一天(2顆)200毫克。
6.聽說市面上有假的GSH穀胱甘肽,要怎麼辦真偽?
選購前請認明 KOHJIN Glutathione OPITAC®商標授權圖樣,商品包裝上有授權雷射防偽標籤者保證真品及添加量,功能、安全、品質才有原廠保障。



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延伸閱讀:《白藜蘆醇是什麼?從食物認識白藜蘆醇功效與推薦品牌!》《榖胱甘肽功效有哪些?打造好氣色、幫助睡眠,不可錯過的美妍因子》


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●建議每日兩粒,睡前一小時搭配溫開水服用


本文作者:孫語霙 / 中國醫藥大學公共衛生學系、營養學系雙學士、保健食品初級工程師能力鑑定
營養師孫語霙介紹

Last reviewed by puriginal life group on 11/9/2020

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