小麥從小到大都有睡眠的問題

常常翻來覆去都睡不著

尤其是要早起工作時 壓力大 無法放鬆入睡

一旦沒睡好  整個人的狀態都不好了

試過各種的好眠方法

睡前喝熱牛奶、點放鬆精油、聽白噪音、甚至數羊

效果都不太理想

上網看到來自 昂萃puriginal-life

昂萃 為台灣首家匯集中西醫理，開創互補食養的複方保健食品品牌

以健康生活、天然植萃、環保無毒作為企業核心理念，

我們堅信只有最天然的產品才能創造最純淨的健康 

所以集結中醫師、營養師等專業團隊建議，獨家研發中西合併的保健食品，

並運用多項專利原料足量添加來製作完美配方，讓消費者能挑選出最適合自己的保健食品，

從根本開始保養，帶給消費者真實有效的

(取自官網介紹) 

眠萃日本高濃度GABA+雙效芝麻素

為現代忙碌生活打造的7合1舒眠配方 更可以幫助安心放鬆入睡

搭配20%高濃度GABA，可以幫助放鬆

以及超高劑量1000mg的色胺酸

色胺酸是可以幫助睡眠，但人體無法自行合成的重要胺基酸

加上市售頂規15mg芝麻萃取 : 芝麻素（Sesamin）+芝麻醚素(Sesamolin)

更添加海藻鈣、海洋鎂與獨家草本萃取成分
有酸棗仁、烏梅、百合、西番蓮、諾麗果來幫助好眠

一瓶有60顆

睡前半小時我會吃4顆 搭配溫開水

然後試著放下手機 放空自己

很快就去夢周公了 !!! 

而且隔天起床後

有種精神好的感覺 !!

睡得好 思緒清晰了不少

工作效率也跟著好起來

瓶裝也很好攜帶

出去旅遊、出差 常常有認床的困擾

所以我也會帶著眠萃一起去旅遊

就不用擔心影響旅遊的好心情啦

而且昂萃使用的都是植物性膠囊 植物性萃取成分

素食者也可以安心食用

想要長期擁有好眠

也一定要調整好日常作息

固定時間睡覺 、多運動、保持心情放鬆

那補充好眠營養素的部分 我就靠眠萃了 !! 

官網 https://puriginallife.co/6wvSR

眠萃 https://puriginallife.co/2popQ

小麥部落格：https://puriginallife.co/a9jeN