高壓工作的有感的好眠保健

之前旅居日本工作一個多月，那段時間幾乎每天都在高壓運轉

不停移動、拍攝、剪片、開會，行程滿到沒有喘息空間，身體耗盡能量其實是每天的日常。

也正是在那樣的狀態下，我才真的體會到——

保健品到底有沒有用，真的不是在狀態最好的時候吃，而是在你很累、生活很忙的時候，才會知道。

那段時間，一直陪著我們的，是昂萃的持續型晶球 B 群。

當身體已經沒電時，反而更能感覺到它到底有沒有幫助。

也因為這樣，昂萃成為我們少數「吃過、真的有感，還願意持續吃下去」的保健品牌之一 💛

最近想一次跟大家分享兩款，我自己實際搭配、也很有感的產品——

一款照顧夜晚，一款照顧日常

🌙 眠萃晚安好眠膠囊

我們的工作型態屬於白天行程密集、精神高度集中的類型，真正讓我覺得消耗的，反而是晚上思緒停不下來的狀態。

明明完全沒電，卻很難自然入睡。

也因為這樣，我開始更認真看待「睡前這段時間」，也試過不少睡眠型保健品（真的試過很多種 😂）。

眠萃晚安好眠膠囊是 8 合 1 入睡配方，不是只靠單一成分，而是透過多重搭配，幫助入睡。

✔ 高劑量色胺酸

✔ 頂規15mg 芝麻素

✔ 日本專利20% 高濃度 GABA

✔ 海藻鈣與海洋來源鎂

✔ 歐洲來源維生素 B6、B12

實際搭配一段時間後，我最有感的是——

🌙 晚上比較不會一直維持在清醒狀態

🧠 思緒不再一直轉

🛌 身體也比較知道「現在可以休息了」

我通常會在睡前一小時，搭配溫開水吃兩顆，再做一點睡眠瑜伽，讓整個人慢慢進入夜晚。

對我來說，這是一款可以安心、也願意天天搭配的睡眠型保健品。

圖文來自部落客It's Mandy Lee 李曼蒂