藻油推薦|昂萃Puriginal Life 晶萃65%rTG頂級藻油+金盞花萃取物葉黃素,一次雙效保養!

從懷孕時期開始認識「 藻油 」,當時為了寶寶,想要補充更多更好的營養,除了基本維生素,第一個想到的就是DHA!剛好因為孕婦對味道敏感無法吃魚油,進而才發現原來藻油擁有豐富的「DHA」與多種營養,特別適合孕婦,而且來自全植物萃取的藻油,連素食者也可食用!前陣子也因為小手術開刀停吃魚油,剛好跟大家分享一個很值得推薦的藻油品牌-「 昂萃Puriginal Life 晶萃65% rTG 頂級藻油+金盞花萃取物葉黃素 」!

什麼是藻油?藻油營養豐富好處多!

藻油的營養

藻油主要來自於天然海藻萃取,含有對人體好處多多的 Omega-3 人體必需脂肪酸,Omega人體無法自行合成,需要從飲食或營養品中額外補充,Omega-3 脂肪酸包含DHA與EPA,藻油就包含了大量的DHA與微量EPA。

DHA與葉黃素一樣具有晶亮保健功效,孕婦補充DHA的同時也能提供寶寶營養,幫助成長。除此之外,DHA也是公認可以幫助活絡思緒、調節生理機能,學齡兒童與青少年、一般成人、上班族、銀髮族、孕婦都很適合補充!

海藻中除了DHA外,也含有多種營養素,如:礦物質(鎂、鐵、鋅…等)、碳水化合物、蛋白質、維生素、膳食纖維等,而其中的蛋白質、類胡蘿蔔素、脂溶性維生素及 DHA 都會跟著藻油一起被提煉出來,擁有更豐富的營養價值!

藻油建議攝取量

每日適量的補充藻油,對於營養補給非常有幫助!依照衛福部食品健康管理法建議 Omega-3 脂肪酸(DHA與EPA總和)每日攝取1000毫克以上(包含食物)、 2000 毫克以下,因此藻油的DHA含量只要在範圍內(成年人DHA每日200毫克至400毫克;孕婦DHA每日200毫克至300毫克),並扣掉食物攝取都可以安心食用!

藻油跟魚油怎麼選?

藻油裡頭的營養成分由海藻類萃取,而魚油多由深海魚類提取,相比之下藻油較無重金屬污染問題,同時也沒有海洋魚類的腥味。藻油中富含DHA與微量EPA,特別適合懷孕期間補充!除此之外,對素食者來說,只要藻油品牌選用素食副配方與素食膠囊,就算吃全素也可以安心吃藻油補充足量DHA!

昂萃Puriginal Life 晶萃65%rTG頂級藻油+葉黃素實際評價

好吸收頂級藻油

跟大家開箱分享市面上唯一濃度最高的65%rTG型藻油,「 昂萃Puriginal Life 晶萃65rTG頂級藻油+金盞花葉黃素 」,來自西班牙Solutex 65%頂級新鮮藻油,使用 100% 歐洲裂壺藻超臨界萃取,同時採用 rTG 型式是成本與濃度比例最高、吸收率最好的藻油型式!每份DHA含量高達286毫克,可以滿足各類型人士日常對於DHA的需求!

「 昂萃Puriginal Life 晶萃65%rTG頂級藻油+金盞花萃取物葉黃素 」外包裝是不透光的高級琥珀色玻璃瓶,能有效抵抗光線,完整良好保存藻油膠囊。還是貼心提醒大家,任何營養食品開封後,建議每日定時補充、並盡快食用完畢,才能保持最新鮮完整的營養素與風味喔!

藻油跟魚油的差異除了沒有劣質魚油的重金屬污染之外,還有就是味道也好很多!昂萃Puriginal Life 晶萃65%rTG頂級藻油+金盞花萃取物葉黃素膠囊開封後沒有異味,對於對味覺敏感的孕婦、或是不喜歡魚腥味的朋友來說真的是補充DHA的最佳選擇!

昂萃Puriginal Life晶萃65%rTG頂級藻油+金盞花萃取物葉黃素膠囊外殼是漂亮的深綠色,每份2顆除了包含286毫克的DHA,同時包含10毫克葉黃素、3毫克蝦紅素、珍貴的玉米黃素黃金配方,以及升級版維生素E、鋅、銅。膠囊大小剛好,一次1~2顆配水吞服都沒有問題。

添加葉黃素雙效清晰保養

除了優質Omega-3 DHA之外,裡頭包含美國金盞花萃取的游離型葉黃素、玉米黃素黃金比例,同時提供人體晶亮色素提升!

現代人頻繁滑手機、使用3C狀況下,經常容易覺得疲勞或是霧霧的,真的很需要好好保養晶亮神采,有了昂萃的藻油+葉黃素,定時定量補充游離型葉黃素以及DHA,對於清晰非常有幫助!

另外,維生素E、鋅、銅,也可以幫助維持日常生活能量、增進健康!

藻油膠囊怎麼吃才安心?

如果平常每天都會吃大量魚類、或是富含DHA的食物,可以每日一顆保養。如果是像我一樣每週只有1~2天會吃魚,建議每天 2 顆保養會更周全喔!

我都是在飯後吃,食物中的脂肪可以提升藻油與脂溶性維生素的吸收率。 另外建議在攝取藻油時,與咖啡、茶等咖啡因飲品,以及牛奶、鈣片分開食用,間隔至少2個小時,可以避免食品中的營養素產生交互作用影響吸收!


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